プロが教える、視力を回復させる50のポイント>写真撮影のとき、目をつぶっていませんか

写真撮影のときに「みなさん、ここを見てください!」といわれてから
シャッターを切るまでに数秒かかることがあります。

その間、撮られる人は頑張ってファインダーを凝視しているはずです。
そして「ハイチーズ!カシャ!」っという瞬間に我慢できなくなって
目を閉じてしまう…

できあがった写真を見ると、目をつぶってしまっているものが多い。

このような経験を持つ人は、写される準備をしてから
シャッターが押されるまでの数秒で
涙が乾いてしまうので、目を開け続けられない人です。

もし、あなたが
「写真撮影で目を閉じてしまう」
ことが多いとしたら、ドライアイの可能性があります。

通常、人は約3秒に1回の瞬きをして
目の表面に新たな涙の層をつくっています。

目を開け続けていると、いずれこの涙の層は
乾いてしまい、なくなってしまいます。

そこで防御作用として
目の表面が乾燥し始める前に人は
まばたきをして、目の表面が常に
塗れている状態になるようにしているのです。

目の表面の涙の層が乾き始めるまでの
時間を涙液層破壊時間(BUT)といいます。

したがって、我慢をしていれば
正常な涙の人は10秒間は
目を開け続けることが可能なのです。

いっぽう、ドライアイの人はBUTが短いので
目を開け続けることができません。

たとえば、BUTが2秒の方では
2秒開けていると”しみる”などの症状が起こって目を閉じてしまいます。

また、ドライアイの方の場合、光をまぶしく感じやすくなります。

そのため、海などの日差しが強いところで写真などを撮るときなど
まぶしくて目を開けていられないことも
多くなるといえます。

プロが教える、視力を回復させる50のポイント

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