プロが教える、視力を回復させる50のポイント>現代人は、涙が減っているのか

涙の分泌量に関して、100年前と今とを比べると
現代人の涙は約3分の1に減少しているのではないかと考えられます。

涙の分泌量を計るときは、シルマー博士が考案したシルマー試験紙という
細かいろ紙をまぶたにはさんで、ろ紙が涙で何ミリ漏れたかということを計ります。

今から100年前は、15ミリが正常値とされていました。

それが今では、15ミリを基準としたらみんな正常ではなくなってしまいます。

そこで、日本のドライアイ研究会は、10ミリ以上を正常
5ミリから10ミリをドライアイの疑いがあり
5ミリ以下をドライアイ、という診断基準を定めています。

なぜ現代人の涙が減少傾向にあるのか
その理由というものは、しっかりとわかっていないようです。

ただ、仮説として
生物の進化において、体表面の保護が時間と共に
少なくなる傾向があるというものを発表していました。

サルの体は毛に覆われているが、人間は少ない。

涙も体表面の保護かですので
同様の傾向があるかもしれないという考えもあるようです。

また、涙はリラックスしたときの副交感神経に
支配されているので、ストレスが多く
緊張状態が長く続いてしまう現代人の
ライフスタイルの影響かもしれません。

また、環境汚染などの影響も一要因として
関与しているかもしれない
という考えなども、あるようです。

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